Como crecer o cabelo natural longo

¿Crece o cabelo 4? Esta é unha pregunta que creo que a maioría das mulleres con cabelo tipo 4 pregúntanse, concentrándose especialmente nas que teñen o cabelo tipo 4B / C. A resposta simple a esta pregunta é si, crece. O segredo para crecer o cabelo natural é que realmente non hai segredo para iso. Todo o que tes que ter é un réxime de cabelo consistente eo resto seguirá.

Auga

A auga axuda a proporcionar o crecemento do cabelo. Sexa a través do consumo ou lavando o cabelo facéndoo. Aconsélloche que consome polo menos 3 litros de auga por día (uns 1 galóns) para ver un crecemento decente do cabelo. Por que o consumo de auga axuda no crecemento do cabelo? Se non bebemos auga suficiente, deshidratamos. A deshidratación tamén ten un impacto negativo nos nosos cabelos, xa que contribuirá ao adelgazamento do cabelo. Entón, ao beber bastante auga, axuda a fortalecer o cabelo.

A auga tamén desempeña un papel vital na limpeza dos nosos cabelos cando lave usando. É super hidratante cando entra en contacto co cabelo, especialmente cando o noso cabelo está seco. Cando se trata de detangling, o proceso será moito máis manexable xa que o noso cabelo estará mollado.

Comer ben

É interesante como ter unha dieta equilibrada non só axuda a contribuír a unha mente e corpo saudables, senón tamén o noso cabelo. Creo que cando comece a vivir un estilo de vida máis saudable, principalmente consumindo alimentos enteiros (froitas, verduras e carnes), comecei a ver os efectos positivos deste cambio de estilo de vida no meu cabelo tamén. O meu pelo tornouse moito máis escuro, creceu (obviamente), volveuse máis espeso e sentíase menos seco. Se se mantén coherente con estes hábitos alimentarios, non só o seu corpo agradecerá, senón tamén a súa mente, pel e cabelo.

Peiteados de protección

Un peiteado protector é calquera peiteado que manterá e protexerá os seus extremos de calquera cousa que poida prexudicalo en términos de factores ambientais ou factores químicos. Cando constantemente pente o cabelo, detangle e seque, está contribuíndo lentamente á perda de cabelo innecesaria. Cando facemos peiteados de protección, axudamos a darlle ao cabelo unha pausa moi necesaria da manipulación continua do cabelo. Entón, que tipo de peiteados son considerados como peiteados de protección? Os peiteados de baixa manipulación son aqueles que se poden facer diariamente usando o cabelo natural. Algúns dos peiteados máis populares son torsións, perrucas, cornrows, nusos bantu e bollos para citar algúns.

Hidratar

Tipo de cabelo 4 é considerado o máis seco de todos os tipos de cabelo. Como resultado, o noso pelo require moita humidade. Que podemos usar para hidratar o cabelo? Hidratantes simple, para cabelo, acondicionadores, cremas capilares, manteigas de pelo e aceites. É importante ter en conta que os diferentes produtos proporcionan resultados diferentes de persoa a persoa. Isto débese ao feito de que aínda que poidamos ter tipos de cabelo similares, as texturas do cabelo poden non ser necesariamente similares. Aquí é onde entra a porosidade do cabelo (tema para outro día).

Un método ben coñecido de hidratar os cabelos está usando o método LOC. Este acrónimo significa o método Liquid (left in), Oil and Cream. Como funciona este método é que hidratamos os nosos cabelos con líquido en forma de auga e sela todo o líquido xerado a partir da auga con algún aceite e, finalmente, aplicamos algunha forma de crema para proporcionar as nosas cutículas de cabelo cunha protección e prevención moi necesaria da humidade. perda.

Lavar a rutina diaria

Unha rutina diaria de lavado leva tempo. Debe reservar un tempo significativo no seu día para iso. Cantas veces se lavan os cabelos? Isto depende dunha serie de factores como a cantidade de produtos que usa, se o seu cabelo é propenso á caspa, se sofre de pelo seco e quebradizo ... Personalmente lavo o cabelo unha vez por semana ou logo de cada 2 semanas dependendo de se ' Estou usando o cabelo nun peiteado protector ou non e esta rutina diaria de lavado parece estar funcionando ben para min.

Entón, o que consiste nunha rutina de día de lavado completo?

Preto

Esta é a etapa de aplicar un pouco de aceite ao cabelo antes de facer xampú para protexelo da dureza que pode provocar durante o xampú.

Champú

Este é o proceso de lavar ben o cabelo para eliminar a suciedade que se acumulou. O Shampoo debe ser feito con gran cautela porque adoita deixar o cabelo seco por iso porque normalmente xampúo unha vez ao mes.

Condicionamentos

Isto normalmente faise despois de xampú para axudar nun aclaramento completo para formar un abrigo que deixará o pelo aparenado e se sentirá máis suave.

Acondicionamento profundo

Isto faise despois do condicionamento. Con acondicionadores normais, enxaguamos o produto despois dos nosos lavados inmediatos, pero con acondicionadores profundos, enxaguamos o produto despois dun par de minutos. Normalmente agardo entre 20-30 minutos. Os acondicionadores profundos funcionan de forma similar aos acondicionadores, agás que os acondicionadores profundos penetran nos nosos escalpes máis deixando o noso cabelo máis saudable e máis forte.

Deixar en acondicionadores

Estes son aplicados despois da rutina completa do día da lavado. Deixar as asistencias para proporcionarlle humidade aos nosos cabelos e tamén domesticar o frizz e desviar o cabelo no proceso.

Grazas por ler Part 1 sobre o crecemento do cabelo natural longo. A parte 2 estará en breve.

Non esqueza seguirme Instagram e YouTube.

Ata entón, quédache naturalmente.

artigos relacionados